Un délicieux dessert sans aucun effort : il suffit de mélanger et de mettre au réfrigérateur !

Conseils pour réussir ce dessert

  • Utilisez une banane très mûre pour obtenir une douceur naturelle sans ajouter beaucoup de sucre.
  • Le yaourt grec donnera une texture encore plus épaisse et onctueuse.
  • Les fruits congelés permettent d’obtenir un dessert plus frais et légèrement glacé.
  • Ajustez la quantité de miel selon la douceur naturelle des fruits.

Variantes gourmandes

Vous pouvez facilement personnaliser cette recette :

  • ajoutez une cuillère à soupe de graines de chia pour plus de fibres ;
  • incorporez quelques flocons d’avoine pour un petit-déjeuner complet ;
  • remplacez les fruits rouges par de la mangue, de la pêche ou de l’ananas ;
  • ajoutez une pincée de cannelle ou de cardamome pour une saveur plus parfumée ;
  • parsemez de noix de coco râpée avant de servir.

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