Ingrédients (3 à 4 portions)
- 500 ml de lait (entier, demi-écrémé ou végétal)
- 40 g de graines de chia
- 2 à 3 cuillères à soupe de sucre, de miel ou de sirop d’érable
- Le zeste d’une orange
- 2 à 3 cuillères à soupe de jus d’orange fraîchement pressé
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
- 1 pincée de sel
Matériel
- Un grand saladier
- Un fouet ou une cuillère
- 3 ou 4 petits pots en verre
- Une râpe fine pour le zeste
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