Boulettes de Courgettes au Four : Une Recette Croustillante et Healthy

Ces boulettes de courgettes au four sont une délicieuse alternative aux boulettes classiques : dorées à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur et pleines de saveurs grâce au parmesan, à l’ail et au persil frais. Avec leur texture légèrement croustillante et leur cœur tendre, elles ont tout pour plaire !

Faciles à préparer avec des ingrédients simples, ces boulettes de courgettes sans friture sont parfaites pour un apéritif convivial, une entrée végétarienne ou un repas léger accompagné d’une salade. Le secret pour bien les réussir est de retirer un maximum d’eau des courgettes avant de préparer la pâte : les boulettes se tiennent mieux et dorent plus joliment à la cuisson.

Portions : 4 personnes, soit environ 12 à 15 boulettes
Préparation : 20 minutes

Cuisson : 25 minutes au four

Temps total : environ 45 minutes

Température du four : 200 °C

Difficulté : Facile

Type de recette : Entrée, apéritif ou plat végétarien

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